Servicios
Escuela bienestar — familias y adolescentes
Talleres psicoeducativos para todos: autoestima, ansiedad, comunicación e inteligencia emocional.
Nuestros talleres se centran en desarrollar habilidades para la vida, como la autoestima, manejo de la ansiedad, comunicación e inteligencia emocional. Estas herramientas ayudan a los participantes a mejorar su éxito personal y profesional.
«Las personas emocionalmente inteligentes tienen más probabilidades de alcanzar el éxito personal y profesional.» — Daniel Goleman, Ph.D., 2006
Áreas de trabajo en los talleres
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Autoestima
La importancia de conocerte a ti mismo/a e identificar las cualidades que hay en ti.
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Manejo de la ansiedad
Estrategias prácticas para identificar y regular respuestas de ansiedad en el día a día.
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Comunicación familiar
Herramientas de escucha activa y diálogo para mejorar la convivencia en casa.
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Inteligencia emocional
Identificación, gestión y expresión saludable de las emociones en distintos contextos.